Jazva po cisárskom reze nie je iba problém kože. Ako môže ovplyvniť pohyb tela?

Jazva po cisárskom reze môže byť malá, bledá a na prvý pohľad úplne bezproblémová. Zahojila sa, nebolí a od pôrodu možno prešlo už niekoľko rokov.

Prečo by sme sa ňou teda mali zaoberať? Pretože jazva nie je iba to, čo vidíme na koži.

Čo sa deje pod jazvou?

Cisársky rez je operácia, pri ktorej sa zasahuje do viacerých vrstiev tkanív. Po zákroku sa telo hojí a vytvára jazvové tkanivo. V jeho okolí môže zostať zmenená pohyblivosť, pocit ťahu, zvýšená citlivosť alebo naopak znížené vnímanie dotyku.

Niektoré ženy cítia ťah pri vystretí, cvičení alebo pohybe. Iné necítia vôbec nič.

To však ešte nehovorí všetko o tom, ako sa táto oblasť zapája do pohybu celého tela.

Ako môže jazva ovplyvniť pohyb?

Brušná stena spolupracuje s bránicou, chrbticou, panvou a panvovým dnom prakticky pri každom pohybe.

Ak telo po operácii určitú oblasť chránilo alebo je jej pohyblivosť zmenená, môže si vytvoriť inú pohybovú stratégiu. Môžeme sa napríklad menej vystierať, viac zaťažovať jednu stranu alebo inak zapájať brušnú stenu.

A často si to vôbec neuvedomujeme.

Problémom nemusí byť samotná jazva, ale spôsob, akým sa jej telo prispôsobilo.

Preto pri vyšetrení nepozeráme iba na jazvu. Zaujíma nás aj dýchanie, brušná stena, panva, chrbtica a celkový pohybový stereotyp.

Môže jazva súvisieť s bolesťou chrbta?

Môže byť jedným z faktorov, ale určite neplatí, že každá bolesť krížov po pôrode pochádza z jazvy.

Ak sa však k bolesti chrbta alebo panvy pridáva ťah v podbrušku, obmedzenie pri vystretí, nepríjemný pocit pri cvičení alebo zmenená citlivosť jazvy, má zmysel túto oblasť vyšetriť.

Niekedy totiž nemusíme hľadať problém presne tam, kde telo bolí.

A čo jazva stará 10 rokov?

Aj staršia jazva môže mať zmenenú pohyblivosť alebo citlivosť. Neznamená to, že každú starú jazvu treba liečiť.

Pri ťažkostiach nás však zaujíma predovšetkým to, ako sa jazva a jej okolie správajú dnes, nie dátum operácie.

Čo sa dá s jazvou robiť?

Po úplnom zahojení sa dá pracovať s pohyblivosťou tkanív, citlivosťou oblasti, dýchaním, brušnou stenou a pohybom panvy.

Nejde o bolestivé „rozbíjanie“ alebo silné masírovanie jazvy.

Pri osteopatií, fyzioterapií je cieľom zistiť, či si telo nevytvorilo zbytočné kompenzácie, a pomôcť mu vrátiť sa k prirodzenejšiemu pohybu.

Skúste si jednoduché pozorovanie

Položte si dlaň na oblasť nad jazvou, pokojne sa nadýchnite a pomaly sa vystrite. Potom sa jemne otočte na jednu a druhú stranu.

Cítite niekde väčší ťah? Je časť podbruška menej citlivá? Alebo máte pocit, akoby vás pri vystretí niečo „držalo“?

Nie je to diagnóza. Je to len malá informácia o tom, že tejto oblasti možno stojí za to venovať pozornosť.

Jazva je súčasťou príbehu tela

Po cisárskom reze sa kontroluje najmä to, či sa rana správne zahojila. My sa však pozeráme ešte o krok ďalej. Rana sa síce zahojila. Ale ako sa po operácii obnovil pohyb?

V Osteofit preto nevnímame jazvu izolovane. Pozeráme sa na brušnú stenu, dýchanie, panvu, chrbticu a pohyb tela ako celku.

Ak máte po cisárskom reze pocit ťahu, obmedzenia, zmenenej citlivosti alebo vás dlhodobo trápi chrbát či panva, osteopatické vyšetrenie môže pomôcť zistiť, či sa na vašich ťažkostiach podieľa aj oblasť jazvy.

Najčastejšie otázky

Môže jazva po cisárskom reze ovplyvňovať telo aj po rokoch?

Áno. Zmenená pohyblivosť alebo citlivosť tkanív môže u niektorých žien pretrvávať dlhodobo. Dôležité je, ako sa jazva správa dnes.

Môže jazva po cisárskom reze súvisieť s bolesťou krížov?

Môže byť jedným z viacerých faktorov. Preto pri vyšetrení hodnotíme nielen chrbát, ale aj panvu, brušnú stenu, dýchanie a oblasť jazvy.

Kedy môžem začať s mobilizáciou jazvy?

Až po dostatočnom zahojení operačnej rany a bez známok komplikácií. Vhodný čas je individuálny a najmä po operácii je dobré postup konzultovať s lekárom alebo fyzioterapeutom.

Je normálne, keď je jazva necitlivá?

Zmenená citlivosť sa po operácii môže objaviť aj v dôsledku zásahu do drobných kožných nervov. Ak je však prítomná výrazná alebo zhoršujúca sa bolesť, pálenie, začervenanie či opuch, patrí stav na lekárske vyšetrenie.

Tím Osteofit